３回目の糖質制限キッチンです。
今回は、「味噌ラーメン麺なし」を作ります。
ツッコミどころ満載ですが、そういう事です。
テキトー糖質制限キッチンの調理条件は以下の３つです。
１．調味料として砂糖は使わない。
２．合成調味料に入っている糖質等は大目にみるが極力控える。
３．低糖質、高タンパクを心掛ける。
１意外はかなりユルユルな条件ですが、
砂糖を使わない分は普通に作るより糖質がカットできます。
やはり甘味の美味しさには、かないませんが
マズくならないようにだけは心がけたいと思います。
宜しければご覧ください。
